Hallo,

in dieser Rubrik werden Sie alles was mir wichtig ist finden, aber auch professionelle Ratschläge zur Ernährung, zum Schießen, zum Wachsen und vielen anderen verschiedenen Themen.
Zögern Sie nicht mich bei Themenvorschlägen oder Fragen zum alltäglichen Training zu kontaktieren.

Im Frühling nehmen alle Biathleten in den ersten Maitagen das Training wieder auf. Wir beginnen das frühjährliche Training mit Rennradfahren. Letztendlich verbringen wir die meiste Zeit des Trainings im Mai auf dem Fahrrad.

Diese Jahr habe ich das Glück mein Fahrrad wechseln zu können. Das Unternehmen LOOK stellt mir leihweise ein Rad zum Training zur Verfügung. Ich nutze die Gelegenheit um mich noch einmal dafür zu bedanken.

Mein Fahrrad ist also ein LOOK Modell 695 in extravaganten Farben, ich benutze Kettenblätter mit 39 und 53 Zähnen mit einer 11/25 Kassette.

Jedes Jahr beginne ich mit etwa 400 Kilometern im Flachen, bevor ich mich dann an die vielen Berge der Savoyen begebe.
Den Aufstieg, den ich jedes Jahr als erstes und im Verlauf des Sommers am häufigsten erzwinge, ist der des Tals der Bellevilles. Der Anstieg fängt in Moutiers an und endet 32km weiter oben. Er beginnt mit 10km Steigung, schwächt sich dann für ca. 5km ab, bevor es erneut steil wird. Um sich wieder an die Übersetzung in den Bergen zu gewöhnen, ist es umso besser, dass es unterhalb der Skistation Menuires wieder flacher wird.

Ich mag an diesem Berg besonders die Vielfältigkeit der Landschaft. Unten fährt man durch Wald und auf der Höhe überblickt man umgeben von Hochgebirgslandschaft das ganze Tal. Ich rate allen Fahrradfahrern aber zumindest ein wenig trainiert zu sein, da man schnell in die.

Ich hoffe Sie bald auf dieser Strecke anzutreffen...

Bis bald in den Bellevilles.